/ 孕 婦 瑜 珈 新 班 招 生 /
透過瑜珈感受身體的變化
傳送更多的愛與氧氣給寶寶
保持身體動能, 改善孕期不適與緊張
一起用瑜珈展開美好的生命之旅
【8-9月平日新班】
#每週二 下午3:10-4:10 @圓山教室 - 承德路三段287-2號，8/6開課
#每週四 上午10:00-11:00 @雙連教室 - 中山北路2段62巷6號2樓，8/8開課
🎒費用: 一期8堂 $4800; 單堂體驗課 $650 - 正式班上課日期, 每堂課開放1~2位體驗, 課程內容和人數將以正式班學生為主
💌 報名/體驗/詢問: 歡迎留言, 私訊或加入老師LINE官方帳號: https://line.me/R/ti/p/%40winnylittleyoga 或是 🔍Line搜尋ID: @winnylittleyoga (一定要加 @ 在前面喔！）
🔖 FAQ:
🔺懷孕期間運動安全嗎?
適度運動對孕媽咪來說是絕對必要的！孕婦瑜珈是專為孕媽咪所設計的課程, 老師以柔和緩慢的方式帶領孕媽咪們伸展, 舒緩身心, 與寶寶連結, 為分娩做好準備
🔺我筋骨很硬也可以嘗試瑜珈嗎?
當然可以, 瑜珈並非只有拉筋. 孕婦瑜珈課程包含呼吸練習, 體位法, 冥想, 和孕期的知識分享. 只要帶著一顆放鬆愉悅的心就能和寶寶一起享受此課程
🔺請問懷孕幾週適合開始上課?
一般情況下, 我們鼓勵孕媽咪在孕期12週至生產前皆能上課. 若您的身體有特殊狀況, 建議您先詢問過產檢醫生
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